La corsa chiede tanto ma restituisce di piu’

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C’è sempre chi ti chiede “perchè”.
Io lo ribadisco, non è tutto rose e viole, ne vale la pena.
La corsa chiede costanza, quando fuori fa caldo o freddo, quando siamo pieni di impegni, quando non ci sentiamo in forma e rimarremmo a marcire sul divano.
La corsa chiede serietà nell’allenarci, sensibilità nell’ascoltarci: se troppo facile, significa che ci tocca spingere, se troppo difficile, bisogna finire, ma mai mollare.
La corsa ci chiede compassione per chi ci guarda storto o con sospetto perchè “non sa”.
La corsa chiede pazienza ma…
…regala emozioni indescrivibili, tanto benessere, un corpo armonioso, e non solo a livello estetico.
La corsa insegna che quando si vuole qualcosa bisogna sempre provarci.
Permette di non fare diete, ma, al tempo stesso, induce ad una corretta nutrizione, ma con naturalezza e senza costrizioni.
La corsa euforizza.
Perchè?
Se vuoi saperlo, corri.
Maria Antonietta BS

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12 thoughts on “La corsa chiede tanto ma restituisce di piu’

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