La mia routine running-doccia

Non importa in quale momento della giornata io decida di allenarmi. Il corriere riuscirà sempre e comunque a indovinare il minuto in cui sono sotto la doccia. Ma non subito prima o subito dopo, bensì in quell’attimo in cui sono tutta insaponata, dai capelli ai piedi, quella manciata di secondi in cui, anche volendo, non… Continua a leggere La mia routine running-doccia

La saggezza secondo me…

Non vedo saggezza in coloro che nutrono rancore per cose avvenute in passato, in coloro che sentono il bisogno di incolpare, in chi non si sente responsabile delle proprie azioni. In chi sente il bisogno di riempire il proprio tempo personale con continue attività o anche solo con parole inutili. Non vedo saggezza in chi… Continua a leggere La saggezza secondo me…

Troppa carne sul fuoco

No, non sto facendo una grigliata, è che ogni tanto capita di avere talmente tanto da dire da non riuscire a scrivere nemmeno una riga di ciò che si vorrebbe. Troppi input ravvicinati, troppi stimoli a cui rispondere, troppe novità da analizzare. Fa lo stesso se vi posto gli ultimi scatti della settimana? Maria Antonietta… Continua a leggere Troppa carne sul fuoco

Il mio personale decalogo anti-stress

Un po’ di stress va bene, io lo chiamo stress motivante ed è quella piccola carica giornaliera che ci fa sentire energici, in grado di affrontare i nostri impegni. Quando questo, però, supera una certa soglia, produce effetti negativi sulla salute che possiamo avvertire sia immediatamente che a lungo termine e non sempre è facile… Continua a leggere Il mio personale decalogo anti-stress

Rarità

Mi piace la gente vera, spontanea, che non studia tutto ciò che ti deve dire come fosse un copione ma fa fluire pensieri, emozioni e parole così come vengono. Queste persone tirano fuori il meglio di me che, vi assicuro, non è poco. Certe persone sono così vere, e questi eventi talmente rari, che le… Continua a leggere Rarità