Verità nascoste nei cibi processati

Quando pensiamo ad una persona in sovrappeso, subito associamo il suo problema ad una dieta scorretta ed alla mancanza di esercizio. Si sente spesso dire che stare in forma è tutta una questione di volontà ma non sempre è tutto così semplice e lineare. Sono convinta che se non esistesse il cibo processato, obesità e… Continua a leggere Verità nascoste nei cibi processati

Reminiscenze di un’infanzia felice?

Mi ci hanno portata che non avevo nemmeno 2 mesi, ho respirato quell’aria, ho conosciuto quei colori. Da sempre associo il mare alla spensieratezza, all’infinito, all’anima, alle sensazioni vere, forse perchè i primi imprinting sono incancellabili e, nostro malgrado, nel bene e nel male, faranno sempre parte di noi. A volte ho delle reminiscenze bellissime,… Continua a leggere Reminiscenze di un’infanzia felice?

Essere presenti a se stessi

Come può esserci consapevolezza senza presenza? Nel mondo dell’apparire è diventato un reato quello di godere il presente senza condividerlo immediatamente. Cosa posso condividere se non ho il tempo per pensare, gustare e riflettere su ciò che accade? Non si può vivere pienamente e condividere al tempo stesso. Maria Antonietta BS

La felicità che meriti

L’altro giorno leggevo un post che mi ha fatto tornare  in mente un episodio che risale a quando ero ragazzina. Ero a lezione di pianoforte ed una mia compagna di Conservatorio, che stava vivendo una fase di ribellione verso il nostro maestro, era appena stata sgarbata con lui. Mi stupisce questo ricordo, perchè contraddice il concetto… Continua a leggere La felicità che meriti

Tra il dire e il fare c’è di mezzo la sincerità

Ieri mia cognata mi ha detto:”Non hai fatto passare nemmeno una settimana da quando me l’hai detta sta cosa che già l’hai fatta”. Non lo dico per vanteria perchè per me è normale passare immediatamente all’azione dopo aver riconosciuto la validità di un’idea. Mi può capitare di essere in bilico, ma proprio mai di fare… Continua a leggere Tra il dire e il fare c’è di mezzo la sincerità