Divagazioni dalla palestra

Ed anche oggi, in sala pesi, ero l’unica donna! Da dove nasce questa paura di diventare grosse, non si sa! Ho l’impressione che la maggior parte della gente, soprattutto donne, si “beva” tutte le chiacchiere che vengono scritte sui social, tipo che si mette massa con le proteine, che i pesi rendono le gambe grosse,… Continua a leggere Divagazioni dalla palestra

Marachelle running

E poi, un giorno, senza apparente motivo, non riuscivo a correre per un dolore al medio tibiale anteriore. Senza motivo? Ma chi voglio prendere in giro? Un motivo c’è sempre, solo che è difficile ammetterlo. Dunque, ricapitolando, credo di aver fatto delle marachelle negli ultimi tempi, tipo sollazzarmi con falcate troppo ampie. E si che… Continua a leggere Marachelle running

Musica e running

Mi rendo conto che questo post possa sembrare una contraddizione, visto che l’altro giorno ho pubblicato l’ultima playlist, ma sono fermamente convinta che si debba correre con gli auricolari solo ogni tanto. Si dice che la musica sia dopante, ma non mi trovo d’accordo con questa affermazione che ritengo assurda. Forse un runner può avere… Continua a leggere Musica e running

I pensieri di una runner

Il più delle volte, si pensa senza accorgersene ed è normale perchè la mente non sta mai ferma. Ieri, mentre correvo, inaugurando così quella che sarebbe stata una splendida giornata da tutti i punti di vista, ho deciso di fare caso alle mie elucubrazioni mentali causate dalle varie situazioni esterne e dalle mie sensazioni. “Stavolta… Continua a leggere I pensieri di una runner