La felicità è una cosa semplice

Fare tesoro del passato senza per questo farmene inghiottire, non pensare troppo al futuro, non avere nulla in sospeso, non rimandare niente, vivere il presente, vivere le persone che amo, giorno dopo giorno, fare il mio lavoro con l’etica che richiede, avere cura di me, di chi amo, in tutti i sensi, esserci sempre, completamente.… Continua a leggere La felicità è una cosa semplice

Il vero riposo domenicale

Mi scrive un’amica su whatsapp: “Siamo stati veramente bene, oggi, altro che passare la domenica davanti alla tv. Siamo stati immersi negli affetti e nelle passioni, questo è il vero riposo della mente.” Sono veramente convinta di questo, ecco perchè cerco di trascorrere più tempo possibile nella natura, e poi le domeniche con amici o… Continua a leggere Il vero riposo domenicale

Weekend all’insegna della natura

Benchè abbia imparato a scaricare lo stress anche durante la settimana, trovo che il fine settimana sia proprio l’ideale per organizzare il tempo della meditazione e del relax. Niente mi ricarica più della natura e del silenzio ma le chiacchiere degli amici e di alcuni parenti in particolare non fanno parte del frastuono, anzi, la… Continua a leggere Weekend all’insegna della natura

Concerto sul mare, all’alba, a Bari

Datemi il mare e tornerò bambina, mi lascerò affascinare dai suoi colori, sedurre dal suo profumo, placare dalla risacca, continua ed eterna. Datemi la musica, perchè senza non so vivere. Ma se mi date la musica sul mare vi dico che questa magia mi accompagnerà molto, molto a lungo. Non so a chi sia venuta… Continua a leggere Concerto sul mare, all’alba, a Bari