Cosa fa durare un matrimonio

Non ho assolutamente intenzione di stilare un vademecum o un improbabile elenco di cosa fare e non, semplicemente condividere il mio stato d’animo dopo aver fatto zapping incappando in una deprimente trasmissione che poneva, appunto, questo interrogativo:”Cosa fa durare un matrimonio? Qual è il segreto di una lunga vita felice insieme?” Deprimente, perchè? Ma perchè… Continua a leggere Cosa fa durare un matrimonio

La mia pozione post running

Chiamiamola così, pozione. La sera precedente faccio bollire un litro d’acqua in un tegame, ci tuffo parecchio zenzero e un limone tagliato ma con tutta la buccia, tanto sono bio del mio giardino. Lascio in infusione tutta la notte e poi la mattina filtro con un colino. Ora la pozione è pronta per essere usata,… Continua a leggere La mia pozione post running

Uomini

E’ veramente deprimente constatare che molti uomini, anzichè sfruttare a proprio vantaggio l’approssimarsi dell’inevitabile andropausa, cercano disperatamente di porvi rimedio con aiutini distribuiti generosamente dal mercato, che sempre confida nell’insicurezza umana. Agiscono ottenebrati dall’angoscia da caducità, inevitabilmente assumono atteggiamenti ridicoli. Ma un vero uomo non è questo. Un uomo sa trasmettere valori, sa testimoniare il… Continua a leggere Uomini

Il vero riposo domenicale

Mi scrive un’amica su whatsapp: “Siamo stati veramente bene, oggi, altro che passare la domenica davanti alla tv. Siamo stati immersi negli affetti e nelle passioni, questo è il vero riposo della mente.” Sono veramente convinta di questo, ecco perchè cerco di trascorrere più tempo possibile nella natura, e poi le domeniche con amici o… Continua a leggere Il vero riposo domenicale

Weekend all’insegna della natura

Benchè abbia imparato a scaricare lo stress anche durante la settimana, trovo che il fine settimana sia proprio l’ideale per organizzare il tempo della meditazione e del relax. Niente mi ricarica più della natura e del silenzio ma le chiacchiere degli amici e di alcuni parenti in particolare non fanno parte del frastuono, anzi, la… Continua a leggere Weekend all’insegna della natura