Amici

Gli Amici sono coloro che hanno scelto di esserci fratelli pur non avendo con noi legami di sangue. Per questo non posso che sentirmi grata, stamattina. Maria Antonietta BS PS: nonostante il desiderio di scrivere, più di un post telegramma non riesco a fare…ma, devo.   Annunci

La costanza nel running

La costanza di un runner è direttamente proporzionale alla sua capacità di restare solo con se stesso, nel suo mondo interiore, trovando la cosa molto gratificante. Maria Antonietta BS  

Running, alimentazione, stile di vita

Come dovrebbe mangiare un runner? Non molto diversamente da una persona normalissima. Alcuni runners scrivono sui gruppi: “Corro per mangiare” “Corro per bere birra” “Corro perché mi piace la cioccolata” Potrei fare copia incolla di sciocchezze di questo tipo all’infinito. La verità è che un runner non può permettersi un’alimentazione sbagliata perché poi questa andrebbe… Continua a leggere Running, alimentazione, stile di vita

La mia routine running-doccia

Non importa in quale momento della giornata io decida di allenarmi. Il corriere riuscirà sempre e comunque a indovinare il minuto in cui sono sotto la doccia. Ma non subito prima o subito dopo, bensì in quell’attimo in cui sono tutta insaponata, dai capelli ai piedi, quella manciata di secondi in cui, anche volendo, non… Continua a leggere La mia routine running-doccia

Troppa carne sul fuoco

No, non sto facendo una grigliata, è che ogni tanto capita di avere talmente tanto da dire da non riuscire a scrivere nemmeno una riga di ciò che si vorrebbe. Troppi input ravvicinati, troppi stimoli a cui rispondere, troppe novità da analizzare. Fa lo stesso se vi posto gli ultimi scatti della settimana? Maria Antonietta… Continua a leggere Troppa carne sul fuoco