La costanza nel running

La costanza di un runner è direttamente proporzionale alla sua capacità di restare solo con se stesso, nel suo mondo interiore, trovando la cosa molto gratificante. Maria Antonietta BS   Annunci

La verità si potrebbe dire, altrimenti?

Ho un blog (anche) perché su Facebook non posso scrivere tutto. Diciamo che conto sul fatto che i più non si prendono la briga di leggere un blog perché, diciamolo, alla gente non piace leggere e quindi mi sento più libera di esternare le mie riflessioni. Come sapete, tutto ciò che scrivo riguarda ciò che… Continua a leggere La verità si potrebbe dire, altrimenti?

La saggezza secondo me…

Non vedo saggezza in coloro che nutrono rancore per cose avvenute in passato, in coloro che sentono il bisogno di incolpare, in chi non si sente responsabile delle proprie azioni. In chi sente il bisogno di riempire il proprio tempo personale con continue attività o anche solo con parole inutili. Non vedo saggezza in chi… Continua a leggere La saggezza secondo me…

Troppa carne sul fuoco

No, non sto facendo una grigliata, è che ogni tanto capita di avere talmente tanto da dire da non riuscire a scrivere nemmeno una riga di ciò che si vorrebbe. Troppi input ravvicinati, troppi stimoli a cui rispondere, troppe novità da analizzare. Fa lo stesso se vi posto gli ultimi scatti della settimana? Maria Antonietta… Continua a leggere Troppa carne sul fuoco

Il mio personale decalogo anti-stress

Un po’ di stress va bene, io lo chiamo stress motivante ed è quella piccola carica giornaliera che ci fa sentire energici, in grado di affrontare i nostri impegni. Quando questo, però, supera una certa soglia, produce effetti negativi sulla salute che possiamo avvertire sia immediatamente che a lungo termine e non sempre è facile… Continua a leggere Il mio personale decalogo anti-stress