Il tempo della vera vita

Quando vivi davvero, il tempo non esiste ed improvvisamente capisci cosa merita la tua attenzione e quanta vita stai sprecando. Ecco, ho sempre pensato che il mare sia amico della vera vita, del tempo importante: quando corro sulla battigia, quando mi attardo al tramonto, quando raggiungo la mia Cala Lunare, quando vado in barca. Tutto… Leggi tutto Il tempo della vera vita

Il potere che è in noi

Le leggi che regolano la vita sono semplici, è l’essere umano che complica, che cerca di sovvertire, manipolare, perdendo la spontaneità e, di conseguenza, anche la sincerità con se stesso. Una persona sincera con se stessa lo è anche con gli altri e sente profondamente che tutto ciò che coltiva cresce rigoglioso nel suo giardino:… Leggi tutto Il potere che è in noi

Una tiepida domenica di Aprile

Amo la lentezza della domenica. Che poi, a ben vedere, finisco per far più cose dei giorni feriali, sarà perchè mi sento padrona del mio VERO tempo, non so. Intanto, sveglia alle 5 e mezza. Chi me lo fa fare? Nessuno, però io adoro alzarmi quando il mondo fa silenzio. Improvviso dei muffin con mandorle… Leggi tutto Una tiepida domenica di Aprile

Il senso di una maratona

Dopo aver guardato un video amatoriale del finale di una maratona mi chiedo se sia davvero necessario ridursi al punto da non riuscire più nemmeno a camminare, tanto da dover essere portati in braccio da altri maratoneti e dopo l’arrivo essere portati via in carrozzina. Ovvio che qui mancano proprio le basi, la conoscenza del… Leggi tutto Il senso di una maratona

La chimica del runner

Il running, se praticato correttamente, produce serenità, bellezza, benessere nel proprio corpo; cambia la chimica della mente, e, col tempo, sicuramente anche la vita. Non è nella confusione e nell’esaltazione delle vittorie ma nel silenzio dell’anima. Il vero running è attivazione calma. Maria Antonietta BS